Trening i trasa marzeñ. 

Warhammer

Witam. Zawsze lubi³em jedno¶ladowe pojazdy. Od ma³ego je¿d¿ê na rowerze, a w przysz³o¶ci chce mieæ rower. Mój wiek to 17 lat, ju¿ nied³ugo 18. Mam rower Kross Preria. Moja najd³u¿sza trasa to Brodnica-Toruñ (w jedn± i drug± stronê )w czasie 6,5-7,5 h .. ca³kowita trasa to ponad 130 km. Chcia³bym na wiosnê, jeszcze siê zobaczy pojechaæ do Warszawy to oko³o 180 km (w jedn± stronê). Sprawa jest taka. Chcia³bym zacz±æ intensywnie æwiczyæ, bo rower mam b. dobry na asfalt, tylko trzeba kondycjê polepszyæ. My¶lê o zakupie rowerku treningowego, bo czêsto nie mam czasu wyj¶æ z domu na parê godzin, a czasami nie ma dobrej pogody. Chcia³bym dowiedzieæ siê ogólnie o treningu oraz jaki rowerek treningowy zakupiæ, dok³adna nazwa.

Dziêkujê za odp.


Po pierwsze ile masz kasy na sprzet? (niekoniecznie rowerek stacjonarny;))

Po drugie nie koniecznie trzeba cokolwiek kupowac... zeby poprawic kondycje mozesz np biegac, chodzic na basen - wlasciwie kazdy rodzaj aktywnosci fizycznej jest dobry. Do tego jakies cieplejsze ciuchy i raz na czas nawet w zimie mozna wyskoczyc popedalowac a im blizej wiosny tym coraz mniej biegania a coraz wiecej rowerowania.:)
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • alwayshope.xlx.pl