Warhammer
Lance Armstrong jest osoba znana zapewne kazdemu. Jednych fascyjnuje innych mniej lub w ogole.
Informacji na temat Lance, jego technik treningowych, walki z choroba, prywatnym zyciu jest wiele poniewaz zostalo wydanych duzo ksiazek jego autorstwa jak i jego trenerow.
Wiekszosc z nich posiadam i w miare wolnego czasu bede uzupelnial ten topic w ciekawostki i inne zagadnienia ktore kazdemu z nas moga przydac sie w kolarstwie jak i w zyciu.
Trening siowy w kolarstwie - opis treningu siowego wykonywanego przez Lance.
Nie ulega wtpliwoci, e Lance Armstrong jest fenomenem jeeli chodzi o jego moliwoci wytrzymaociowe. Jego gwna arteria jest niemal dwa razy szersza ni u przecitnego czowieka, a struktura mini to gwnie dugie wkna bdce bardzo wytrzymae. To i wiele innych rzeczy czyni go maszynk do dyscyplin wytrzymaociowych i pokazuje jakie znaczenie ma genetyka. Tam gdzie kocz si moliwoci niektrych, tam dopiero zaczynaj si jego.
Ale, jak zawsze jest ale. Genetyce mona pomc, w sposb wiadomo jaki. Doping. Doping poprawia genetyke. Sprawia, e krew jest bogatsza w tlen, komrki miniowe pracuj sprawniej, serce jest wydolniejsze itd itd...
Nie wierz w czysto w kolarstwie. Jest zbyt wielka presja, a jeli nie bierzesz zostajesz w tyle i si nie liczysz. Nie wierz nawet w czysto Lance'a, pomimo jego predyspozycji. Kiedy inni bior, przecign nawet najdoskonalszy organizm, i wtedy nie pozostaje nic innego jak take bra, jeli chce si by najlepszym...
Mimo wszystko, czekam na ciekawostki dotyczce Lance'a. W kocu jest najlepszy, a to mimo nawet najlepszej genetyki nie przychodzi samo.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plalwayshope.xlx.pl