Warhammer
http://torrenty.org/timages/405728.jpgKliknij Tutaj Aby Zobaczyæ Pe³n± wiadomo¶æ
Seria: Psychologia i zdrowie,
ISBN 83-85416-40-4,
format B5,
oprawa miêkka,
224 stron, (obciête reklamy na koñcu ksi±¿ki)
wyd. 5, 2008
Wydawca: Gdañskie Wydawnictwo Psychologiczne
Ksi±¿ka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpi±cych z powodu bólów pochodzenia krêgos³upowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby s³u¿yæ pomoc± tym osobom.
Ludzi dotkniêtych tego typu dolegliwo¶ciami jest w naszym spo³eczeñstwie oko³o 80%. Autor charakteryzuje najczêstsze zespo³y bólowe i wyja¶nia ich pod³o¿e, opieraj±c siê na zasadach biomechaniki. Zwraca przy tym uwagê na psychiczne ¼ród³a objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolê stresu w ich powstawaniu. Podkre¶la, ¿e w³asne cia³o trzeba poznaæ i liczyæ siê z jego mo¿liwo¶ciami. Czytelnicy znajd± w ksi±¿ce praktyczne wskazówki dotycz±ce radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy æwiczeñ, opracowane pod k±tem leczenia okre¶lonych grup dolegliwo¶ci. Æwiczenia te zilustrowane s± rysunkami.
http://rapidshare.com/files/285312960/Andrzej_Rakowski_-_Kr_gos_up_w_stresie.rar
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plalwayshope.xlx.pl